Minum air mendidih dan dapatkan 4 manfaat sehat ini

Ilustrasi
Air memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Tidak hanya air dingin yang dapat membuat tubuh lebih sehat, air mendidih pun mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.


Berikut adalah manfaat dari air yang direbus hingga mendidih untuk kesehatan seperti dilansir dari boldsky.com.

Membunuh virus penyakit
Mengonsumsi air yang direbus hingga mendidih menjadi saran yang umum diberikan ketika kamu menderita penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus. Penyakit seperti demam, batuk, pilek, dan flu mampu disembuhkan dengan mengonsumsi air hangat yang direbus. Sebab air ini mampu membunuh virus penyakit dan membuat tubuh terasa lebih nyaman.

Menyehatkan pencernaan
Minum segelas air hangat yang sebelumnya telah direbus hingga mendidih setiap pagi adalah cara yang sehat untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Sebab air ini mampu membersihkan perut dari sisa makanan, mengeluarkan racun, dan bahkan mengurangi berat badan.

Melegakan tenggorokan
Tenggorokan sedang tersumbat? Cobalah untuk menghirup uap panas dari air yang direbus mendidih. Uap panas ini akan membuat tenggorokan lebih lega serta mampu membunuh bakteri penyebab penyakit.

Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan
Sebenarnya minum air rebusan sangat disarankan daripada minum air mineral kemasan. Sebab kematangan air lebih terjamin. Selain itu air yang kamu konsumsi tidak terkontaminasi dengan kemasan plastik tersebut.

Selain manfaat di atas, mengonsumsi air hangat yang direbus dengan mendidih mampu menghindarkanmu dari penyakit kembung atau gangguan pencernaan ringan lainnya.


sumber : merdeka.com

Facebook Comments